ちょっと少なくしてみた

2017.11.11.Sat.19:34
9日木曜は通院日でした。

なんだか最近

ブログの更新を通院日に出来なくなって着てますね。。。



他の事に時間を割いているからとか

そんな理由があるわけでもないのにね。


ちょっと生活のリズムが崩れてきていて

昼寝をしてしまい夜中に眠れない感じ。。。



なので先日の通院の時に先生に相談して

薬を少なくしてもらったのです。


朝晩の食後に飲んでいた薬を

晩御飯の後だけにしてみる事にしました。


結果的に昼間の眠気はなくなってきて

夜は眠れるように少し改善してきています。


暫くはこのまま継続して経過観察です。



薬が減ればそれは好いことかもしれないですが

反対に憂鬱な氣分は強くなるかもしれないですからね。


そうなったら1日のトータル摂取量は同じで

朝晩に分けてもらうとか考えないといけないかも。。。



悪い方向の氣持ちは無くなったわけではなくて

環境の変化とかによって少し弱くなっている

そんな程度で

まだまだ消えてしまいたい願望は強いです。



楽しみも無いですし。



やらなきゃいけない事も氣分がのらないので

ギリギリまで放置しているような感じ。

ほぼ引篭もりですよ。。。




年末年始は今の所の予定では帰広です。

しかも会社勤めの方々と重ならないように

早目に帰って遅くにこっちに戻るようにしたいです。

交通費が繁盛期料金にならない所狙いですね。


なので2~3週間は実家かなと思ってますよ。



といったところでしんどくなってきたので

今日はこの辺で。












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