通院日でした。

2016.09.28.Wed.20:37
今日は月に一度の通院日

仕事は忙しかったですが

病院には行く事が出来ました。



今の仕事は朝が早い分定時も早くて

夕方に時間が取り易いのは少し良いことです。

で何時もの計測結果ですが

血圧:148/97

脈拍:89

酸素飽和度:97%



血圧高めです。

まぁ、

ストレス半端ないのでしょうがないかなと思いつつ

少し何かストレス解消できないものかとも考えています。




仕事もストレス多いし

私生活もかなりストレス多いですからね。



鬱病に逆戻りしそうですけど

一度経験した強みか

今よりも悪くなると言う事がない程度に

誤魔化しながら生きていけているように思います。



生きる事を誤魔化してね。。。



ということで今日はこの辺で

それではまた。










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